​Judo (14 ans +)

Le judo est un art de vivre, un art martial, un sport de combat créé au Japon en 1882 par Jigoro Kano. Sa caractéristique la plus importante est son élément compétitif, où l'objectif est soit de jeter ou d'abattre un adversaire au sol, d'immobiliser ou de soumettre un adversaire avec une épingle, ou de forcer un adversaire à se soumettre avec une serrure commune ou un étranglement. Reconnu comme sport olympique depuis 1964, le judo demande à ses athlètes d'avoir de la force, de la vitesse et de la concentration et de s'entraîner avec leurs coéquipiers afin de relever les défis de la compétition. Evolution Judo est sous la direction technique de Daniel Poirier

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Judo - Enfants (3 à 13 ans) + Jeunes (10 à 13 ans) 

Le judo pour les tout petits est différent de celui enseigné aux adultes. Dans le groupe des 3-5 ans, nous participons à ce qu'on appelle « l'éveil-judo ». A cet âge, on cherche à développer la coordination gestuelle, le développement de la capacité à se situer dans le temps et dans l'espace, la capacité d'attention, la capacité relationnelle et à appréhender les connaissances de base du judo. Le but premier est de s'amuser et d'apprendre sans se blesser. C'est pourquoi les lancers ainsi que les situations d'affrontement ne commencent qu'à l'âge de 6 ans. techniques d'immobilisation au sol. C'est le début des compétences techniques fondamentales du judo. Chez les 8-9 ans la progression technique se poursuit et la confrontation est de plus en plus présente sous forme de randoris (essais libres). Enfin, les 10-13 ans apprennent plus de façons d'appliquer les techniques apprises en séquence avec plus de force et de rapidité. Les combats sont plus fréquents et permettent aux judokas qui souhaitent s'initier aux compétitions de le faire.

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